休息九天，每日自我訓練恢復，因徒步環島還有最後一梯次（或兩梯次）。

今天pod...

休息九天，每日自我訓練恢復，因徒步環島還有最後一梯次（或兩梯次）。

今天podcast是最後一集九月「運動家」專题，敬請期待整個十月徒步環島内容，連結在下面～

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